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郭德纲认马志明当干爹，低调的杨威反而成了最大赢家

11月11号天津那场摆知仪式，我翻来覆去看了好几遍现场流出来的片段。所有人的眼睛都盯着马志明和郭德纲，一个81岁的老爷子当众认了个义子，三鞠躬下去，满场掌声。 可看着看着，我发现镜头角落里坐着一个人，从头到尾没怎么说话，脸上却挂着一种特别松弛的笑。杨威，杨少华的大儿子，杨议的亲大哥。仪式结束之后，网上铺天盖地都在说杨威才是那天真正的赢家。我一开始也觉得这话说得有点绕，郭德纲认干爹，马志明收义子，怎

2026-11-15 阅读全文

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热苏斯：B费和菲利克斯比赛中可能换位，但不会固定这样安排

葡萄牙队主教练若热-热苏斯在接受Sport TV采访时谈到了与丹麦队的比赛。葡萄牙队将在布拉加市政球场迎战丹麦队，有望在本场比赛后锁定小组第一。 谈到本场比赛的目标 热苏斯表示：“我们的目标是获得小组第一，为胜利而战。但我们也知道，对手是一支优秀的球队，球员个人能力出色，身体也很强壮。葡萄牙球员的跑位和配合不会给丹麦球员时间上前发挥身体优势。等他们赶到时，球已经不在那里了。” 谈到布鲁诺-费尔南德

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蛋白吃得多，病就生得少，建议男女老少要多吃这8种高蛋白食物

蛋白质是身体的“基础原料”，免疫力、肌肉、皮肤、脏器修复，全都离不开它。 蛋白充足，抵抗力强、不容易累、伤口恢复快；长期吃得不够，人容易乏力、爱感冒、肌肉松弛、气色变差。 很多人只知道吃肉补蛋白，其实荤素都有优质蛋白，下面这8样家常食材，做法简单，老少皆宜，换着吃，补足蛋白，体质稳稳变强。 一、番茄猪肝浓汤 食材：猪肝120g、番茄2个、洋葱少许、姜片、盐 做法： 1、猪肝切片浸泡去血水；番茄顶部

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63岁的他每晚都要搂着我睡，这份生理性喜欢藏了半辈子

夜里三点多的时候，我又是再一次地醒了过来，其实啊并不是被什么声音给吵醒的，而是被他身上那股已经很熟悉的热气给烘着醒过来的。六十三岁的人了，胳膊却还是跟年轻的时候一样，横着就那么搭在我的腰上面，沉甸甸的，像是压着一条旧的棉被那样。窗外的路灯从窗帘的缝隙里漏进来一线光，照在他的手背上，那些老年斑和凸起来的青筋，在暗处看着反倒像是一幅旧地图。 他打呼的声音是被压得很轻的那种，一高一低地，像老式挂钟正在走

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10场6助攻！26岁西班牙超级飞翼闪耀意甲，3大欧洲豪强都来争抢他

26岁的西班牙边路飞翼胡安-米兰达这个赛季在意甲博洛尼亚格外表现惊艳。数据显示，意甲前11 轮战罢，他虽然只出场了10次，但却已经送出了6次精彩助攻，领跑意甲助攻榜。这个数据让他从一名普通的意甲边后卫摇身变成转会市场上的“香饽饽”。 “斑马军团”尤文图斯是最早明确表达对他感兴趣的球队。尤文图斯主帅斯帕莱蒂对米兰达的特点非常欣赏，他们正在寻找一名左脚边路悍将，要求能给球队带来传中质量、推进冲击力以及

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24岁教师被控与未成年学生互发不当短信，校方：已不再聘用

一名24岁的教师因被指控与未成年学生互发不当短信而被捕，校方在其被捕后确认其已不再受雇于学区。 据圣玛丽堂区治安官办公室确认， 阿基姆·特雷肖恩·布鲁萨德 （Akeem Treyshaun Broussard）于 11月10日 （周二）被登记收押，罪名是涉嫌对未成年人实施不当行为。案件线索来自学校管理层，校方报告称他与一名学生之间存在不当短信往来。 布鲁萨德先是在伊比利亚堂区监狱被羁押，随后被转送

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